アラフォー女　40代から舌に出来物が　でも大丈夫

2020年12月11日2021年2月5日

こんにちは、たまこです。

皆さん、舌、毎日チェックしてますか？

たま子は今まで舌に口内炎なるものが出来た事もなければ、見た目で気になる事もなかったのですが、40代に突入してから、暇さえあれば舌に何かしら異常がみられるようになってしまいました😱

ちょうど女性芸能人の方の舌癌の話題もあった事から、まぁ毎度異常に心配して、1日何十回と鏡で舌を観察しては、ネットで調べまくりましたヨ。

でも、なかなか自分の症状とビッタンコのものって見つからないものなんですよね〜

これが当てはまるかも…？でもこれは違うしなぁ。それともこっちかな？てな感じで。そして調べれば調べる程判断が付かなくなって、最後には『やっぱり舌癌かも・・・』って勝手に落ち込んでみたり。病院（耳鼻咽喉科）にも何度か通いましたが、毎度、○○病かもしれませんねっていうのも無く、『様子をみましょうか…』と口内炎の薬を出される、みたいな感じ。

症状があるのに、はっきりした事が分からないから余計に心配になるんですよね。

ですが、毎度症状が出ては気づけば症状が消えていて、を繰り返し、今現在は何事もなくしております。つまり無駄に心配したけれど大丈夫だったという、たま子が経験した舌の異常を紹介してみたいと思います。

もし、舌に異常が出て、何か重大な病気かも・・・と心配している方の参考になればと思います。当然100％ではないですが。

 

舌に出たりひっこんだりする出物

手書きで申し訳ありませんが、👇のような位置に、出物が出たり消えたりした症状です。

ある日から、数日出てるなぁと思ったら突然消えて、良かった〜と思ったらまた2日後に出て来たり。はたまた、夜に出ていたのに朝になったら消えていた、という短時間変化も。そんな状態が半年も続いたんです。2回程病院に行きましたが、原因が分からず様子見でした。半年くらい続いた後、今はそういった症状はでていません。

【症状】

●　出来物が同じ場所に出たり収まったりする（大きさは約5㎜くらい）

●　出来物が出る日時・出来物が収まる日時は決まっていない

●　痛みは時々あるようなないような。いずれ凄く痛いという事は無い

●　出来物は固くなく柔らかめ　

●　半年くらい続いた

【安心材料】

☆　出来物が柔らかい・・・・→　出来物が固いと少し心配かも？

☆　出来物が出た所が舌の上部・・・→　舌上部に出来る出来物は基本心配ない（と言われている）？

 

舌の真ん中に白い固い出来物

舌の真ん中に、出物というか出来物？いずれ固くてザラザラした下の写真のような白い塊のようなものが突然出ました👇

これも2週間くらい続いては消え、また忘れた頃に出ては1週間くらいで消え…を、やはり半年くらいの間に3回くらい繰り返しました。

これは結構固く、歯ブラシでゴリゴリしてみたら、少し痛く、時々少し血が出たりもしました。

たまたま検診だった時に歯医者さんに相談してみたら、しっかり咀嚼（噛まない）しないで食べると、舌にある食品を絡めとる細かい繊毛のようなもの（恐らく『糸状乳頭』舌全面を覆い先の尖った指のような形をしている）が絡み合って固まってしまう事があり、それでは無いかという事でした。特に心配なものでは無いと。しっかり咀嚼するように食べたら自然と治ります、と言われました。

たま子は確かに早食い傾向がありますので、それが原因だったかもしれません（恥）

【症状】

●　舌の真ん中に白い固い塊が出来る

●　歯ブラシなどでこすっても簡単には取れない。こすると痛みがある

●　黙っていても舌に違和感を常に感じる

●　2週間以上続いた時もあれば、２・３日で消滅する事もあった

【安心材料】

☆　特に何もしなくても自然と治った（個人的な感想ですが、正直咀嚼の違いは無いように感じました）

舌の側面に白いできもの

舌の左側の側面に、ほんのり白みがかった出来ものが２つ出ました（5㎜くらいかな）。こちらは1週間もしないでなくなりました。

一瞬『白板症（はくばんしょう）』かと思い焦りましたが、数日で消えました。

ちなみにこの『白板症』は、癌になる可能性があるものです。あくまでも可能性です。白板症の特徴としては、出物というよりは、白いものが舌の粘膜に張り付いているような状態です。

【症状】

●　薄い白色　

●　痛みはまったくありませんでした。但し、違和感はありました

【安心材料】

☆　柔らかくぷにぷにした感じ　・・・→　出来物が固いと少し心配？

☆　ぷっくり膨れた出来物　・・・　明らかなふくらみが無くて張り付いたような感じだと白板症の可能性も？

舌のしびれや痛み

これはアラフォー女子あるあるのようです。『舌痛症（ぜっつうしょう）』といわれ、元々の原因は不明ですが、心因やホルモンバランスの乱れからくると言われています。

よくある症状としては、舌に明らかな疾患が無いにも関わらず、舌の先や舌全体。片側だけとかではなく、対照的な範囲で痛むとの記載が多いですが、たま子の場合は片側や、舌の真ん中や奥など、痛い場所はまちまちでした。人によって症状は異なるのかもしれませんね。

たま子も病院で診断された訳ではありませんが、勝手に舌痛炎の症状かと思って『年だししょうがない』と思って気にしませんでした🤣　するといつの間にか症状は消えていました。１ヶ月くらいは症状が続いたかも。

【症状】

●　舌の先・片側だけ・真ん中・奥の方と、色々な所が時々痛いというかしびれるという感じ。我慢出来ない程の痛みやしびれはは無い

●　痛みを感じやすくなったり、強くなったりする時間は決まっていなかった

結論　一番いいのは気にしない事

トラブルとは無縁だった舌に突然様々な症状が出始めた時は、時期が時期だけに（女性芸能人の舌癌が話題の時）本当に心配しました。

ネットで舌の病気をくまなく調べに調べ、その度に鏡を見て、心配したり落ち込んだり、はたまた病院行って少しほっとしてみたり　→　でもまた症状が出始め、またネットで探して鏡見て　・・・　無限ループ😭

その結果、疲れました💨　ただただ疲れて舌を確認するのをやめました。はたから見たらただのアホという事に気が付いて😆　まぁ本人は真剣なんですがね〜。そしたら全ての症状が消えていました。そう、

気にしなければいい

ただそれだけで治りました。『病は気から』改めてこの言葉の重みを感じた瞬間でした。

肌にだって出物出ますよね。舌だって粘膜のひとつなのですから出物くらい出たっておかしくない。肌の出物も気にして何度も触ってみたりするから治らなくて悪化したりするんです。一番早く治すには、構わず気にしない事。

まぁでも今回はあくまでもたま子の経験した症状の場合ですので、あくまでも参考までに。あまりに強い痛みだったりかなり長く続くようであれば、耳鼻咽喉科などの受診をオススメ致します。