アラフォーこそ『歯が命』
こんにちは、たま子です。 皆さん、歯を大事にしてますか? 若い頃は特に気にならなかった、歯 ...
免疫アップ【スーパーフード】シリーズ ハーブの女王『よもぎ』
こんにちは、たま子です。 そろそろお正月ですね。今度のお正月は穏やかに過ごせるのでしょうか ...
風邪をひいてしまったら自分で治しましょう
こんんちは、たま子です。 前回、本当の健康作り(あくまでもたま子が考える)について書きまし ...
本当の健康作りとは 〜今までの常識を疑ってみる〜
こんにちは、たま子です😘 毎日感染症の話でもちきりですが、しかしそのお蔭で ...
玄関をいつも綺麗にする(続) 〜冬の小物収納〜 壁面を収納スペースに利用する
『玄関をいつも綺麗にする方法』で、傘掛けに使用した突っ張り棒収納ですが、 上部を有効利用す ...
怒りの感情を無くす方法 3ステップ
こんにちは、たま子です😀 以前『イライラしなくなるポイント』を子育て目線で ...
気分が落ち込んだ時 オススメ気分転換方法
こんにちは、たま子です。 寒くなってきましたね〜 寒いだけでなく、日照時間も少なくなってく ...
【食の安全シリーズ】緑茶は残留農薬がいっぱい!?オススメ 超安価な無農薬緑茶
こんにちは、たま子です😉 以前、緑茶の万能力を紹介いたしましたが、 緑茶っ ...
超超簡単 なんちゃって手作りケーキ ハイチュウで薔薇 デコレーション
こんにちは、たま子です♡ ご家族の誕生日はちゃんとお祝いしてますか? 普通してますよね ...