これぞ健康の本質
こんにちは、たま子です。 もう何年も前の話ではありますが、 『1日2食』にするだけで、半年 ...
【災害対策】② 『食料』の備蓄
こんにちは、たま子です。 水の次に備蓄しておかなければならないのは、勿論『食料』です。 備 ...
アラフォーたま子の『これでいいのだ♪』 ~面倒くさがり・せっかち・ケチの三重苦だけど〜
三重苦のアラフォーですが『衣・食・住』を充実して物事をシンプルにすれば必ず幸せが見えてくる。そしてそして何があっても『これでいいのだ♪』アラフォー視点で役立つアレコレ