なんとなく身体が不調・・・それ、マグネシウム不足かもしれません。高血圧予防にも。マグネシウムは皮膚からの吸収が効率的!?
こんにちは、たま子です。 なんとなく体調がすぐれない…って時ありますよね。毎日忙しいから… ...
【災害対策】② 『食料』の備蓄
こんにちは、たま子です。 水の次に備蓄しておかなければならないのは、勿論『食料』です。 備 ...
アラフォーたま子の『これでいいのだ♪』 ~面倒くさがり・せっかち・ケチの三重苦だけど〜
三重苦のアラフォーですが『衣・食・住』を充実して物事をシンプルにすれば必ず幸せが見えてくる。そしてそして何があっても『これでいいのだ♪』アラフォー視点で役立つアレコレ