【災害対策】【備蓄】栄養豊富で長期保存がきく『デーツ』は備蓄食品にオススメ
こんにちは、たま子です。 前回、カルディでのおすすめレトルト食品を紹介致しましたが、今回は ...
【災害対策】【備蓄】カルディにはいい商品がいっぱい
こんにちは、たま子です。 備蓄、してますか? 災害の多い日本ですので、備蓄されている方は多 ...
『(食べる)米ぬか』はスーパーフード 〜有害金属の解毒・抗酸化作用・血栓予防など〜
こんにちは、たま子です。 ちょっと何とも興味深いツィートを発見👇 米ぬかが ...
【解毒】『菊花』は延命長寿の花 解毒作用のある『グルタチオン』を体内で増やす効果
こんにちは、たま子です。 最近知った解毒効果と言えば『グルタチオン』ですが、また頼もしい食 ...
松葉の力 〜山ノ内慎一医学博士から学ぶ〜 松葉ジュースの作り方
こんにちは、たま子です。 以前、最近購入した本で、『グルタミン酸』の事が書かれたビックリす ...
【解毒】重金属を排出してくれる食べ物・飲み物
こんにちは、たま子です。 さて、人が口にするものの中には、体に有害と思われる重金属が含まれ ...
子供のスポーツ活動時、スポーツドリンクでいいの?
こんにちは、たま子です。 毎日本当に暑いですね。ただの暑さじゃないですね。サウナですか? ...
農水省から学校に緑茶配布 世界的な人気に
こんにちは、たま子です。 小学校で緑茶が配られたようです。結構お高そうな立派な緑茶を1人に ...
紅茶のティバックから大量のプラスティック!? 身体に有害!? 今や周りはプラスティックだらけ
こんにちは、たま子です。 お茶、飲んでますか?たま子の飲み物は基本お茶です。体にもいいし、 ...
朝ごはん 超時短準備 『ご飯のお供セットプレート』 冷蔵庫からそのまま100均プレートを出すだけ
こんにちは、たま子です。 毎朝の朝食作り、大変じゃないですか? ただでさえ忙しい朝。時間が ...